VADBA PO METODI DNS

- STORITVE

Kaj je DNS?

DNS je kratica za Dinamično nevro- mišično stabilizacijo.

Gre za priznano terapevtsko in vadbeno metodo, ki jo uporabljamo za odpravljanje bolečin v hrbtenici in ostalih sklepih ali v rehabilitacijske namene po operacijah.

DNS je rehabilitacijski pristop, ki stimulira gibalne centre v možganih in aktivira živčno mišični sistem, da se naše mišice vključujejo na način, ki je zapisan globoko v našem centralno živčnem sistemu. Povedano drugače, med izvedbo vaj POPRAVLJAMO VAŠE GIBALNE VZORCE IN TRENIRAMO MOŽGANE v pravilnih pozicijah, dokler gibanje ne postane avtomatizirano in naravno.

Kaj želimo doseči z DNS?

Metoda temelji na razvojni kineziologiji in tako povezuje nevro-fiziološke in biomehanske principe gibanja. Pri vajah uporabljamo gibalne vzorce, ki smo jih razvijali v zgodnjem otroštvu (od rojstva do drugega leta starosti) z namenom izboljšanja STABILIZACIJE TRUPA – uporaba globokih stabilizacijskih mišic in CENTRACIJE SKLEPOV. Vadba izboljšuje samozavedanje telesa – krepi povezavo med umom in telesom.

Kdo lahko vadi po metodi DNS?

Vadba je primerna za VSAKOGAR! Za vse tiste, ki imate težave z bolečinami v hrbtenici ali ostalih sklepih. Ste rekreativni ali vrhunski športnik, ki želi obvladati svoje telo na najvišji ravni. Ste v procesu pozne rehabilitacije. Želite bolje spoznati in obvladati svoje telo.

Ste rekreativni ali vrhunski športnik, ki želi obvladati svoje telo na najvišji ravni?

Ste v procesu pozne rehabilitacije?

Želite bolje spoznati in obvladati svoje telo?

Kdaj jo uporabljamo?

Metodo uporabljamo pri:

Bolečinah in težavah z vratno, ledveno in prsno hrbtenico

Rehabilitacijo po operativnih posegih

Predpripravo na operativne posege

V preventivne namene

Naročite se na pregled

- Rezervirajte svoj termin
REZERVIRAJ TERMIN