Kaj je to DNS?
DNS je kratica za Dinamično nevromišično stabilizacijo. Gre za svetovno uveljavljeno terapevtsko in vadbeno metodo, ki jo uporabljamo za odpravljanje bolečin v hrbtenici in ostalih sklepih ali v rehabilitacijske namene po operacijah. Metoda je bila razvita na podlagi odkritij izjemnih čeških fiziatrov in nevrologov, ki so bili pionirji na področju razvojne kineziologije in rehabilitacije v 20. stoletju. Med njih prištevamo Vaclava Vojto, Karla Lewita, Vladimirja Jando in Frantiska Vele.
Na podlagi teh odkritij na področju nevrorazvojnih in rehabilitacijskih procesov je Pavel Kolar izpeljal novo generacijo kliničnih protokolov, ki so ustvarjeni za ponovno vzpostavljanje lokomotorne funkcije. Nov rehabilitacijskih proces so poimenovali Dinamična nevromišična stabilizacija ali DNS.
Osnovni principi vadbe po DNS
Metoda je osnovana na razvojni kineziologiji in na tak način povezuje nevro- fiziološke in biomehanske principe človekovega gibanja. Ob rojstvu je naš centralno živčni sistem (CŽS) še nerazvit, njegovo dozorevanje se dogaja v prvih dveh letih življenja.
Vaje, ki jih uporabljamo posnemajo gibalne vzorce, ki smo jih razvijali v zgodnjem otroštvu. Preko njih utrjujemo ali se ponovno učimo stabilizacije trupa in centracije sklepov. Povedano poenostavljeno gibali se boste kot otroci v prvih dveh letih življenja.
Za koga je metoda primerna?
Dinamična nevromišična stabilizacija je primerna vadbena oblika za vsakogar. Učinkovita je pri rehabilitaciji ali preventivi. Lahko jo izvajajo rekreativni in vrhunski športniki, ki si želijo dodatne nadgradnje tehnike ali obvladati telo na najvišji ravni. Dobrodošla je kot podporna vadba ob fizioterapiji, z njo uspešno rešujemo bolečine v hrbtenici in drugih sklepih.
Med izvedbo vaj korektiramo vaše že ustaljene gibalne vzorce in vas učimo dosegati avtomatizirano motorično kontrolo nad vsemi gibi v vašem življenju. Vaši možgani bodo izurjeni do te mere, da za pravilno aktivacijo mišic ne bo potrebna več vaša zavestna misel, ampak bo proces stekel popolnoma avtomatizirano in naravno.
bolečine v hrbtenicibolečine v križubolečine v vratufizioterapijafizioterapija po operacijipreventivarehabilitacijatelesna aktivnostvaje po operacijivaje pri bolečinah v križuvaje pri bolečinah v vratuvaje za križvaje za vrat
Delovni čas
Po dogovoru.
Obisk je mogoč samo s predhodno rezervacijo termina.
Online posvet
V času koronakrize, ko so medosebni stiki omejeni, vam omogočamo posvet z našimi strokovnjaki preko videoklica.
Delovni čas
Po dogovoru.
Obisk je mogoč samo s predhodno rezervacijo termina.
Online posvet
V času koronakrize, ko so medosebni stiki omejeni, vam omogočamo posvet z našimi strokovnjaki preko videoklica.
FizioLEOS © 2021, Vse pravice pridržane.
Izdelava strani: 